Асқабақтан тұратын бұл рецепт - көпшілікке лайықты өлшем. Бұл тағамда асқабақ үш есе рөл атқарады: пісіруге арналған ыдыс, ыдыс және тағамның бір бөлігі. Ұзын аралдағы ірімшік асқабағын оның кілегейлі етіне немесе Золушка асқабағына таңдаңыз.
YieldServe 6 (қызмет ету мөлшері: 1 1/2 кесе) Бұл палео сорпасы күзде әкелуге өте ыңғайлы: ол сорпа маусымының басында жеткілікті, сонымен бірге сорпалы және вегетариандық тағамға оралған, сондықтан ол сезінбейді. ауыр. Жеңіл, қанағаттанарлық түскі ас үшін оны салат немесе қырыққабат салатымен жұптаңыз. Бұл рецепт бірнеше сағаттан кейін баяу пешті тексеруге болатын демалыс күндері үшін өте қолайлы; сіз сорпаны күні бойы қараусыз қалдырмасаңыз да, бұл қолды, әбігерсіз пісірудің пайдасын ұсынады.
Фото: Иэйн Бэгуэлл; Сәндеу: Хизер Чадук ХиллегасБұл жылыту, тәтті тұздықты жасау оңай және ол әртүрлі тағамдарға дәм қосудың керемет тәсілі. Ол дәстүрлі түрде наанмен немесе попадаммен бірге қызмет етеді, бірақ сіз оны Маншего ірімшігімен жұптастыра аласыз, оны сэндвичтерге салыңыз немесе тіпті дәмді суға батыру үшін аздап йогуртпен айналдыра аласыз.
Instant Pot болатымен кесілген сұлы - егер сіз сұлы майын дұрыс пісіру үшін жиі күресетін болсаңыз, бұл тамаша шешім. Бұл жеңіл рецепт дұрыс сағыздың көмегімен сұлы береді. Қоңыр қант, ваниль және даршын бұл таңғы асты бай сезінеді, бірақ онша ауыр емес. Сонымен қатар, қуырылған пекандар жағымды сынықтарды қосады.
YieldServe 2 (қызмет мөлшері: шамамен 1/2 кесе) Тұзды, дәмді мисо осы сорпаның негізіне айналады; оны тұздықтар мен маринадтарға қосып көріңіз. Біз сорпаға чили мен балдан жасалған шошқа етінен жасалған шарик қосамыз; сіз сондай-ақ ұсақталған ротиссери тауық еті немесе кубик тофуды пайдалана аласыз. Ертеңгі кешкі аста алға ұмтылғыңыз келе ме?
Фото: Гектор Мануэль СанчесТауықтың саусақтары балаларға ғана арналған емес. Оның орнына қарапайым нан үгіндісін қолдануға болады, бірақ біз хош иісі үшін паньконы ұнатамыз. Тәтті-қызанақты тұндыратын дәмді және тәттіге тәуелділік, ересектерге таңдай тартуға қызығушылық тудырады, бірақ оны хош иістендіріп алмау үшін жеткілікті хош иіс.
